Back to Top
Перейти до основного вмісту

Тести на витривалість ходьба та скандинавська ходьба

Тести на витривалість ходьба та скандинавська ходьба

 

Для групи витривалості німецького спортивного значка визнається визнання значка ходьби або скандинавської ходьби DLV на рівні 3.  Ви повинні ходити або скандинавську ходьбу безперервно протягом 2 годин.  Ми пропонуємо окремі дати для цього тесту.

Наступна зустріч:

  • 20.08.22 15:00, перемикач чистого ринку

важливо!  Щоб полегшити нам планування, ми просимо вас зареєструватися тут на відповідну дату, дякуємо!

Подальші зустрічі будуть організовані, якщо на зустріч буде більше 5 учасників.

Місця проведення/зустрічі

Перемикач мережевого ринку

Місце зустрічі – стоянка перед Netto Markt у Weiche (Alter Husumer Weg 258, 24941 Weiche).  Тут  є достатня кількість безкоштовних місць для паркування .  Ми починаємо зі стоянки в напрямку Altholzkrug і переходимо під автостраду A7.  Ми йдемо через ліс Гандевіттер у напрямку Лангберга та повертаємося до нашої вихідної точки після того, як вдруге перетнемо A7 через фонд Шеферхаус.  Половина маршруту асфальтована.  Решта маршруту – лісові стежки.  Завдяки розв'язкам автомагістралей протяжність цього маршруту становить не менше 10 км.

Ринок Rewe в Енгельсбі

Ми зустрічаємося на парковці біля ринку Rewe в Engelsby (Trögelyber Weg 79, 24943 Flensburg).  Тут також є достатня кількість безкоштовних місць для паркування.  Ця екскурсія проведе нас навколо лісу Weesrieser.  Велика частина маршруту асфальтована.  Маршрут є досить гнучким, щоб ходити повільніше та подолати меншу відстань за 2 години.

Глюксбурзька джерельна долина

Цей маршрут починається біля Квеллентальського мосту в Глюксбурзі (Quellental, 24960 Glücksburg) біля Фленсбурзького вітрильного клубу.  Влітку через велику кількість туристів можуть бути вузькі місця для паркування.  Автобусна зупинка "Quellental" розташована менш ніж за 100 метрів.  Маршрут довго пролягає вздовж Фленсбурзького фіорду та відкривається прекрасний вид на внутрішній фіорд.  Заходи сонця також фантастичні на цьому етапі маршруту.  Залежно від швидкості ходьби зворотний шлях може пролягати через Глюксбурзький ліс і сам Глюксбург або вздовж фіорду назад до початкової точки.

Що вам потрібно взяти з собою?

Беріть із собою одяг, який відповідає погоді.  Якщо ви хочете пройти маршрути як скандинавська ходьба, візьміть з собою власні палиці.  Усі запропоновані маршрути мають великі ділянки під відкритим небом.  Коли світить сонце, рекомендується мати капелюх і маленьку пляшку води.

За видачу бейджа стягується офіційна плата (0,30 євро за бейдж-картку та 1,50 євро за нашивку, якщо потрібно).  Будь ласка, візьміть гроші з собою в день отримання .  Якщо у вас уже є бейдж, візьміть його з собою.  Після цього оновлене прийняття вводиться на місці.

В останні роки ми також ставили штамп медичного страхування безпосередньо при вступі.  На жаль, це можливо лише у звичайні дати прийому на стадіоні.

реєстрація

Для реєстрації використовуйте нашу систему реєстрації.